今日久し振りにマッサージに行ってきました。
身体中のバランスが悪い気がしていろいろ施術してもらいました。
でもって言われたのが、、、、
「左手がすごく張ってますヨ！仕事でパソコン使いすぎか、重いもの持ったり、
グーパーグーパーとかしてませんか？」
パソコンは使っているけど両手使っているし、、
重いもの持ってないし、、
そうだ、、朝晩の歯磨きのとき
重いクラッチ対策で左手でグリップしてる・・・
それだ！！！！
そんなに一生懸命やってるつもりないんだけど・・・きっとそれがいけないに違いない。
アドバイスとしては、「一日おきくらいにしてください・・とのこと」
センセ：「ウデの筋肉の元は肘につながっているので、あまりひどくなると肘を壊して
「テニス肘」みたいな症状になります」
オイラ：「テニスしてないのにテニス肘ってメッチャかっこ悪いですね（笑）」
センセ：「笑いごとじゃないです。テニス肘になると半年くらい治りませんよ！？」
オイラ：「（ガーン）ぎょめんなさい．．．」
そんなこんなで、ちょっとライディングもグリップも控えなくっちゃ！
で、
「デニーズで無謀」って？？食い逃げとか暴食なんてしてないです。
「テニスエルボー」でござんす
楽しい時間を３９！？
）
そうなのです。テニス肘！？
私も朝晩の歯磨きのときに50回ずつしかやってないんですけどね。。。
もともとの基礎体力なさすぎなのでしょう。
まぁのんびり治したいっす。
もんぞーさんノーマルなんですね〜
ガッツで乗りこなしてください〜